İşte size programa uymak söz konusu olduğunda dengenizi korumanıza yardımcı olacak 5 ipucu
Planlayıcınızda projelerinizi, toplantılarınızı ve randevularınızı dikkatlice planladınız. Kağıt üzerinde her şey harika görünüyor, ancak bazı garip nedenlerden dolayı programa devam edemiyorsunuz. Düzenli olarak beş, on, yirmi dakika geri kalıyorsun… veya daha fazla.
Şaşkın ve sinirlisin. İşleri nasıl dengede tutabilirsiniz?
Programınıza uymak, tamamen dengeyi korumakla ilgilidir. Bisiklete binmek gibidir. Rastgele sola veya sağa yaslanamazsınız; O “tatlı noktayı” veya denge noktasını bulmalısınız, böylece dik durabilir, pedal çevirebilir ve kendinizi yolda hareket ettirebilirsiniz. Aynı şey takviminiz için de geçerli. Gün içinde ilerlemenizi sağlamak için sizin tarafınızdan dengede tutulmalıdır.
İşte size programa uymak söz konusu olduğunda dengenizi korumanıza yardımcı olacak 5 ipucu:
ANI YAŞA
Toplantılarda akıllı telefonunuzu kontrol ediyor musunuz yoksa e-posta yazarken telefonda mı konuşuyorsunuz? Dengeli bir program tutmanın anahtarlarından biri, herhangi bir zamanda yaptığınız şeye aktif olarak odaklanmaktır. Her şeyin aynı anda olmaması için işlerinizi takviminize planladığınızdan emin olun. Tüm dikkatinizi toplantılara ve randevulara verirseniz, programınızı otomatik olarak dengede tutarsınız.
PROGRAMINIZI İNCELEYİN
İş gününün sonunda, yarının programına bir göz atın. İlk randevunuzla başlayın, kısa bir an duraklayın, bir sonrakine geçmeden önce bitirene kadar. Bu, programınızı nazikçe bilinçaltınıza sokmanın harika bir yoludur. Bu eylem çok fazla görünmese de, aslında ertesi gün olacaklar için kendinize zihinsel bir “ön uyarı” verdiniz. Sabah programınızı tekrar gözden geçirdiğinizde, randevularınız çok tanıdık ve yönetilebilir görünecektir.
DÜZENLİ KONTROL UYGULAYIN
Programınızı yalnızca önümüzdeki bir saat içinde ne olacağını değil, önümüzdeki birkaç saat içinde ne olacağını kontrol etmeyi alışkanlık haline getirin. “Birkaç dakika içinde 10:00’da pazarlama toplantım var, ardından sabah 11’de rapor yazımı ve öğlen Ayşe ile öğle yemeğim var” demek kadar kolay.
“HAYIR” DEMEKTEN KORKMAYIN
Gününüz doluysa ve bir arkadaşınız iki saatlik bir öğle yemeği için dışarı çıkmanızı isterse, bu buluşmanın programınızın dengesini bozacağını bilirsiniz. Bir toplantı veya bir etkinlik programınızı ertelemekle tehdit ediyorsa, daveti reddetmekten korkmayın. Bu sizin hayatınız!
HAREKETE GEÇ
Programa uymak istiyorsanız saate dikkat etmeli ve ona göre hareket etmelisiniz. Sadece saate bakmak ve bilerek başınızı sallamak sizi hiçbir yere götürmez! Harekete geçmelisiniz.
Saat 2:00’de bitmesi gereken ve şu anda 1:55 olan bir toplantı sunuyorsanız, bitirmeli, katılımcılara zaman ayırdıkları için teşekkür etmeli ve toplantıyı sonlandırmalısınız.
Hayat dikkat dağıtıcı şeylerle dolu. Zamanımız ve programımız konusunda bilinçli olmalıyız. Dengede olduğumuzda, programımızı kontrol ederiz. Dengeden çıkarsak, programımız bizi kontrol eder.
Dengeli, daha üretken bir yaşam için programınızın kontrolünü elinize alın.
Peki ya sen? Programa uymak için bugün hangi ek adımları atabilirsin?