Sonbaharın başladığı şu günlerde yaz boyunca güneşe ve suya sık maruz kalan ellerimiz bu mevsim geçişine nasıl ayak uydurmalı? Şüphesiz ellerimiz ve tırnaklarımız vücudumuzun en çok kullanılan uzuvlarıdır. Su ve güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına maruz kalmak yaşlılık lekeleri ve kırışıklıklara davetiye çıkartmaktadır. Düzenli tırnak ve el bakımı yapılmadığı takdirde bahsi geçen sorunlar kaçınılmaz olacaktır. Sağlıklı uygulamalar ve doğru bilgilerle el ve tırnaklarımızı daha sağlıklı, pürüzsüz ve yumuşak hale getirebiliriz. Neler yapabileceğimize bir göz atalım.

El ve Tırnak Bakımı İçin Öneriler

  • Bol su tüketin.
  • Nemlendirme özelliği bulunmayan sabun veya deterjan kullanmaktan kaçının.
  • Cilt yapınıza uygun nemlendiriciler kullanın.
  • Ellerinizi uzun süre suya ya da kimyasal maddelere maruz bırakacaksanız mutlaka eldiven kullanın.
  • Yatmadan önce gece boyu ellerinizin ve tırnaklarınızın beslenmesine faydalı olacak yoğun kremler veya yağlar kullanın.
  • Ellerinizi kurulamak için kâğıt ya da normal havlu kullanın.

 

 Evde Hazırlayabileceğimiz Bakım Maskeleri
Tırnaklarınız uzun, kısa, yuvarlak ya da küt tercih ediyor olabilirsiniz, fakat asıl olan her zaman sağlıklı, güçlü ve parlak tırnaklardır. Tüm bunlara kavuşmak evde yapabileceğimiz birkaç sağlıklı karışımla mümkün.
Gliserin, eczane veya aktarlardan temin edebileceğimiz bir diğer önemli üründür. Temiz bir pamuk parçasıyla tıpkı zeytinyağı uygulaması gibi sürüp ertesi gün yumuşacık ellerle uyanabilirsiniz.
Limon, limon kabuğu her an elimizin altında olabilen diğer bir seçenektir. Günün her saati az miktarda limon suyu veya bir parça limon kabuğu ile ellerinizi ovup ılık suyla durulayabilirsiniz.
Elma sirkesi, bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı ekleyin ve ellerinizi su içinde birkaç dakika bekletin sonuca inanamayacaksınız
Çay ağacı yağı, çok güçlü bir antiseptik ve antifungal madde içerir. Tırnaklarınıza saf çay ağacı yağı uygulamayın, daima bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

 

Önemli Hatırlatma :Tüm bu bilgiler sadece birer öneridir. Alerjik durumlarınız varsa lütfen dermatoloji uzmanlarına danışınız.